ต้มบวบ ฟักทอง เห็ดฟางให้สุก รินน้ำที่ได้จากผักต้ม

มะเขือเทศ การนำมาปรุงที่ถูกต้องสำหรับให้เด็กกิน คือให้ลอกเปลือกออก ผ่าคว้านเอาเมล็ดออก แล้วนำมาต้มหรือนึ่ง บดกรองเอาแต่เนื้อเนียนละเอียดให้ลูก.

แตงโม เป็นผลไม้ฉ่ำน้ำที่มีรสชาติหวานและทานได้อย่างง่ายดาย ซึ่งมีสรรพคุณช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายปัสสาวะและอุจจาระของเด็ก นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาอีกด้วย

หากคุณแม่ไม่เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ หรือเริ่มช้ากว่านี้ อาจเสี่ยงที่จะทำให้ทารกมีน้ำหนักตัวไม่เป็นไปตามเกณฑ์ เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพและพัฒนาการที่ไม่สมวัย 

อาหาร รวมเมนูอะโวคาโด ทานอร่อยได้ประโยชน์ตามวัยเจ้าตัวเล็ก!

เลือกเครื่องปั่นอาหารทารกที่มีฟังก์ชันหลากหลาย

นำผักที่ต้องการเช่น ผักโขม, ผักกาด, แครอทหั่นเต๋าไปต้มให้สุกนิ่ม, สามารถใส่มะเขือเทศหรือเนื้อสัตว์อื่นๆ อย่างเนื้อหมู, เนื้อไก่ได้เพื่อเพิ่มรสชาติ ตุ๋นรวมกันจนได้เป็นซุปเนื้อข้น

ผักใบเขียวเนื้ออ่อน ( ตำลึง, ผักโขม, บร็อคโคลี่, ถั่วลันเตา. ผักกาดขาว, ผักบุ้ง )

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

สมัครรับข้อมูล สมัครรับข้อมูลเรียบร้อย

ทีม

หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, ที่บดข้าวเด็ก เรื่องสั้น

ตั้งไฟอ่อนค่อย ๆ คนอย่าให้ติดหม้อ พอสุกแล้วยกลง หากข้นเกินไปให้ใส่น้ำซุปเพิ่ม

ทอดเต้าหู้อ่อนกับน้ำมันพอเหลือง ตักขึ้นใส่ชาม